Die Schafgarbe hat sich über Jahrtausende als wertvolle Heilpflanze bewährt. Auf der Basis umfangreicher Studien zeigt sie positive Effekte bei einer Vielzahl von Beschwerden. Der Artikel thematisiert ihre Anwendung in der modernen Selbstmedikation und deren Unterstützung durch wissenschaftliche Erkenntnisse.