Ernährung

Baierbrunn (ots) - Magen und Darm reagieren mit den Jahren zunehmend sensibel. Wie es zu den Problemen kommt und wie man trotzdem genussvoll leben kann Entzündungen, Blähungen, Verstopfung, Unverträglichkeiten, Probleme durch Medikamente: Mit den Jahren können Magen und Darm zunehmend empfindlicher werden. Häufig aber wird das Thema unter den Tisch gekehrt. "Man sollte die Veränderungen bei sich kritisch begleiten und nicht ignorieren", sagt Professor Jürgen Bauer, Geriater und Direktor des Netzwerks Altersforschung der Uni Heidelberg, im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Je früher man darüber spreche, desto leichter lasse sich Problemen entgegenwirken, so der Mediziner. Bewegung pusht einen trägen Darm Auch wenn es viele Überwindung kostet, über Verstopfung oder Blähungen zu sprechen: Man sollte sich seinem Arzt oder seiner Ärztin anvertrauen. Manchmal schaffen schon einfache Maßnahmen Abhilfe. So...

Wiesbaden (ots) - Am 8. September in Frankfurt geht es wieder los: Vanessa Mai setzt ihre "Für Immer Tour 2022" fort. Auch in Hannover, Stuttgart, Oberhausen, Berlin, Bremen, Bielefeld, Leipzig und Dresden strahlt die erfolgreiche deutschsprachige Sängerin im September auf der Bühne. Immer im Tourgepäck dabei: VITAL PROTEINS. Denn die Nr. 1 Kollagenmarke aus den USA ist nicht nur offizieller Partner der Vanessa Mai "Für Immer Tour 2022", sondern ein fester Bestandteil der täglichen Beauty-Routine der Ausnahmekünstlerin - für strahlendes Aussehen, schöne Haut, Haare und Nägel. "Ob morgens im Kaffee, Müsli oder Smoothie: Vital Proteins kann ich perfekt in meinen Alltag integrieren. Und das Kollagen hilft mir auch im anstehenden Tour-Trubel von morgens bis abends optimal versorgt zu bleiben", verrät der Popstar. Das Nahrungsergänzungsmittel hat...

Gräfelfing (ots) - Alles begann 1982 mit fünf Landwirten: 40 Jahre später ist Naturland der größte internationale Öko-Verband mit rund 140.000 Mitgliedern in 60 Ländern. "Diesen Erfolg wollen wir mit einem Kongress feiern, zu dem wir Weggefährten aus Politik, Forschung, Zivilgesellschaft und Handel geladen haben", sagt Naturland Präsident Hubert Heigl. "Unsere Geschichte zeigt: Öko funktioniert weltweit, auf Äckern und Weiden, im Wald und unter Wasser." Der Naturland Kongress findet am 13. September in Berlin statt, Motto: "Bio ist die Antwort!". Podiumsgäste sind u.a. Bundeslandwirtschaftsminister Cem Özdemir (Bündnis 90/ Die Grünen), die Artenschutzexpertin Prof. Katrin Böhning-Gaese, Philipp Lahm, DFB-Ehrenspieler und Stifter und Sarah Wiener, EU-Abgeordnete und Naturland Mitglied. Lahm und Wiener werden erklären, wie man Kinder für gute Ernährung und Bewegung begeistert. Auf einem Handelspodium...

Rankweil (ots) - Der Ernährungs-Trainer Simon Mathis hat bereits über 600 Menschen dabei unterstützt, trotz Beruf und Karriere den Bauch loszuwerden und fitter zu sein. Doch im Sommer erlebt er immer wieder, wie sich Unsicherheit ausbreitet. Ist es möglich, bei hohen Temperaturen auf Sport zu verzichten und trotzdem abzunehmen sowie fit durch den Sommer zu kommen? Simon Mathis beobachtet bei jeder Hitzewelle aufs Neue, wie Menschen sich unter Druck setzen und quälen, um ihr Fitness-Programm durchzuziehen. Doch der Experte gibt Entwarnung: Mit einfachen Tricks lässt sich das Gewicht auch ganz ohne Sport reduzieren. Denn die Ernährung ist ein viel mächtigerer Hebel als der Sport. Tipp 1: Abnehmen beginnt im Kopf Viele erfolgreiche Menschen sind unglaublich fokussiert, wenn es darum geht, ihre Karriere voranzutreiben und berufliche Ziele...

Berlin (ots) - "Die Schonzeit ist vorbei, ab Donnerstag werden die Kraftstoffpreise wieder deutlich anziehen. Zusätzlich zu den steigenden Preisen können regionale Versorgungsengpässe nicht ausgeschlossen werden, da die Raffinerien aufgrund von Wartungsarbeiten die Produktion gedrosselt haben und die stockende Transportlogistik den Nachschub behindert." Dies erklärt Dr. Henning Ehlers, Hauptgeschäftsführer des Deutschen Raiffeisenverbands (DRV), anlässlich der zum 31. August 2022 auslaufenden Energiesteuer-Senkung. Er macht aber auch deutlich: "Die Genossenschaften haben sich rechtzeitig gut vorbereitet. Sie können ihre Kunden weiterhin verlässlich mit Kraftstoff und Heizöl versorgen." Die hohen Preise für Kraftstoff und Energie wirken sich unmittelbar auf die genossenschaftlichen Unternehmen der Agrar- und Ernährungswirtschaft aus. In der Folge steigen die Betriebskosten für die Produktion von Lebensmitteln und Futtermitteln erheblich. Dazu Ehlers: "Auch die Privathaushalte stehen durch...

Hannover (ots) - "Milch und Milchprodukte passen in eine klimaschonende Ernährung", sagt Frank Feuerriegel im Interview. Wieso? Das erklärt der Geschäftsführer der Landesvereinigung der Milchwirtschaft Niedersachsen e.V. (LVN) im Faktencheck. Milchalternativen boomen, die Kuhmilch hat ausgedient - oder? Das stimmt so nicht. Der Trinkmilchkonsum sinkt, das ist richtig. Konsum und Absatz von Käse und Naturjoghurt hingegen steigen sogar. Mittlerweile konsumieren Deutsche jährlich 25,32 kg Käse pro Jahr, das sind knapp 2 kg mehr als vor 10 Jahren. Wir sollten bei dem "Hype", der uns oft suggeriert, dass kaum noch jemand tierische Lebensmittel verzehrt, nicht die realen Zahlen aus dem Blick verlieren. Milchprodukte sind nach wie vor sehr gefragt. Bei der Milchproduktion steht oft der CO2-Fußabdruck in der Kritik. Was können Sie dazu sagen? Hier werden leider viele...

Neckarsulm (ots) - Um seine Kunden bei einer bewussten Ernährung zu unterstützen, hat Kaufland ein weiteres wichtiges Zwischenziel erreicht. Im Rahmen der unternehmenseigenen Reduktionsstrategie hat der Lebensmittelhändler seit 2018 bereits bei mehr als 300 Eigenmarkenprodukten den Zucker-, Salz- und/oder Fettgehalt deutlich reduziert mit dem Anspruch, dabei möglichst keine Ersatzstoffe zu verwenden. Doch damit nicht genug: Kaufland hat sich zum Ziel gesetzt, bis 2025 bei 200 weiteren Eigenmarken-Produkten den Gehalt von Zucker, Salz und/oder Fett ebenfalls zu verringern. Bei Artikeln, bei denen bereits reduziert wurde, prüft das Unternehmen zudem fortlaufend weitere Reduktionsmöglichkeiten. "Als Lebensmittelhändler übernehmen wir Verantwortung. Deshalb arbeiten wir mit unseren Lieferanten daran, Schritt für Schritt die Rezepturen unserer Eigenmarkenprodukte zu optimieren. Dabei ist es unser Anspruch, bei gleichbleibendem Geschmack und Qualität keine Ersatzstoffe...

Hamburg (ots) - - Kellogg's® erweitert beliebte SPECIAL K® Range um zwei leckere neue Crunchy Oat Granola Sorten - Superknusprige Cluster auf Haferbasis mit gepufften Gerstenkörnern sorgen für extra Crunch, dunkle Schokolade bzw. ein Cranberries-Johannisbeeren-Mix für köstlichen Geschmack - Gesündere Alternative zu anderen Frühstücksflocken dank 30 % weniger Zucker, hoher Vollkornhafer- und Ballaststoffanteil unterstützen Verdauung und Darmgesundheit Gesundes, ballaststoffreiches Frühstück oder leckeres Frühstück? Dieser Kompromiss gehört nun der Vergangenheit an! Denn mit den leckeren neuen Kellogg's® SPECIAL K® Crunchy Oat Granola Sorten Dark Chocolate Curls und Mixed Berries mit weniger Zucker und vielen Ballaststoffen, gibt es das Beste aus beiden Welten. Wie startet man gut gelaunt in den Tag, wenn nicht mit einem leckeren Frühstück? Ist die kleine Mahlzeit am Morgen nicht...

Frankfurt am Main (ots) - - Neue Variante des Schokoladen-Klassikers ab September im Supermarkt. - Das Nestlé Chocoladen-Werk in Hamburg stellt KitKat Vegan für 15 Länder her. - Besser für das Klima: Der CO2-Fußabdruck des neuen Riegels ist 18 % niedriger als von einem Milchschokoladen-KitKat. - KitKat-Produktion seit 50 Jahren in Hamburg. Endlich kommt er nach Deutschland: Schoko-Fans können bald den veganen KitKat-Riegel hierzulande probieren. Ab September 2022 wird KitKat Vegan vorerst als Einzelriegel in ausgewählten deutschen Supermärkten erhältlich sein. Ab Januar 2023 wird die vegane Variante bundesweit im Handel im Regal stehen - dann auch als dreier Multipack. Herstellung im Nestlé Chocoladen-Werk in Hamburg Nestlés Lebensmittel- und Schokoladen-Expert:innen haben den veganen Riegel im unternehmenseigenen Forschungs- und Entwicklungszentrum im britischen York entwickelt. Ab sofort produziert das Nestlé Chocoladen-Werk in...

Hamburg (ots) - Gerade jüngere Menschen denken bei Gelenkschmerzen ungern an Arthrose - allerdings wird diese Diagnose auch für sie zunehmend wahrscheinlicher. Stress, Fehlernährung und Bewegungsmangel sorgen seit einigen Jahrzehnten dafür, dass chronische Erkrankungen immer öfter auch junge, augenscheinlich fitte Personen treffen. Guter Rat ist jedoch nicht zwangsläufig teuer: Wie Daniel Harbs in seinem Buch "Immun, fit und gesund - ohne Medikamente" beschreibt, kann das Risiko für Arthrose und andere chronische Erkrankungen mithilfe einiger simpler Ernährungstipps reduziert werden. Welche das sind, teilt der Mediziner und Gesundheitscoach in seinem Gastbeitrag. Die Anatomie des Gelenks - ein Exkurs in die Ursachen der Arthrose Im Normalfall liegt in einem Gelenk niemals ein Knochen auf dem anderen; die Verbindungsstücke sind mit einem weichen Knorpel überzogen, der wiederum durch Gelenkschmiere...

Rankweil (ots) - Nicht der Mensch sollte sich dem Fitnessprogramm anpassen. Vielmehr sollte sich das Fitnessprogramm dem Menschen anpassen. So lautet das Credo von Simon Mathis, dessen Ernährungs- und Fitnesscoaching schon hunderten Menschen dauerhaft dabei geholfen hat, wieder in die Kleidung von früher zu passen. So wurde Simon Mathis zu einem der gefragtesten Fitnesscoaches im deutschsprachigen Raum Simon Mathis ist vielen Menschen bereits bekannt. 600.000 Personen beziehen mittlerweile über die sozialen Medien seine Trainingsvideos und Abnehmratschläge - womit er einer der erfolgreichsten und bekanntesten Ernährungs- und Fitness-Experten im deutschsprachigen Raum ist. Zahlreiche Zeitungsberichte, Radio-Interviews und TV-Auftritte sorgten für weitere Bekanntheit. Selbst Österreichs Vorzeige-Athlet Arnold Schwarzenegger ist beeindruckt von seinem jungen Landsmann. Simon Mathis hat in München ein Studium zum staatlich zertifizierten Fitness- und Ernährungstrainer absolviert...

Ismaning (ots) - Wer unter Migräne leidet weiß, dass die schier zermürbenden Schmerzen einen anderen - unerträglicheren - Charakter haben als das, was landläufig als Kopfschmerzen bezeichnet wird. Zusätzlich quälend ist die Unausweichlichkeit, mit der die wiederkehrenden Attacken einem das Leben schwer machen. Medikamente vermögen zwar den Schmerz zu lindern, nicht aber die Häufigkeit und Dauer der Anfälle zu reduzieren. Ein Faktor, der zur Entstehung einer Migräne beitragen kann, ist ein Magnesiummangel - und den haben Viele. Im Umkehrschluss ist daher eine hochdosierte Versorgung mit einem sehr gut verwertbaren, rasch aktiven Magnesium-Präparat (Magnesium-Diasporal® 300 mg) zweimal täglich eine sinnvolle Unterstützung. Voller Vorfreude möchte man endlich auf eine Party, ein langersehntes Konzert oder den Grillabend mit Freunden. Doch, wenn man bei der Vorbereitung auf den Grillabend...